Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 167,65g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Киви , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яичный Белок, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|