Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Good Day Mocacinno. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
|
|
1890 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Laufband - 28 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
|