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14 Ekim Cuma Sabah Aç Karnına -
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77,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Lezzethane Tepsi Böreği(Peynirli). Mittagessen: Peynirli Kruvasan. Abendessen: Dost Dost Form Süzme Peynir , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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