Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Чудо Творожок, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники пп. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Хурма Сушеная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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