Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 15,29g.
Mittagessen: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Lindenhof Gouda, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hanfsamen Geschält, Edeka Kokosraspeln, Leinsamen, Chia-Samen, Mandelmehl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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