Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 144,12g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Raffinata, Pane Comune, Esselunga Filetti di Orata. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Haribo Orsetti d'oro, Freddi Dolcetto Apricot Cream, Melinda Mela Golden, Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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