Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Кремлина Курага Шоколадная, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Dirol Bubble Gum, Вастэко Пиццели Чечевичные, Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик), ВкусВилл Говядина Отварная, Картофель Отварной, Чечевичные Макароны Отварные (Сик). Abendessen: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Юникс Минога Горячего Копчения Иваногородская, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Белка REXY Antistress Collagen Bar (Кокос-Ромашка-Авокадо), Лента Помело Цукаты, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Семена Льна, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|