Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 33,77g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Славянские Традиции Творог 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Куриное Филе, Polvit Сезонный Суп. Abendessen: Gourmet Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Морозко Овощное Трио, Куриное Филе, Polvit Сезонный Суп. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gourmet Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|