Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Магнит Банан, Самокат Гранола Шоколадная, Дубки Колбаса Докторская, Зеленая Точка Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авида Кефир 1%. Mittagessen: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Салат с Ананасом, J7 Сок Ананасовый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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