Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Sasko Low GI Seeded Buns, Nola Lite Mayonnaise , Woolworths Rotisserie Chicken. Abendessen: Chicken Stir-fry 2, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Sonstiges: Woolworths Low Fat Chocolate Frozen Yoghurt, Clear Nutrition 100% Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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