Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом, Творожная Запеканка, Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая. mehr...
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1187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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