Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Mittagessen: Nina Farina Тараллини Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лапша Удон (Вареная), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Борщ с Говядиной, Сметана . Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Маршмеллоу, Майонез, Сыр Фета, Салат из Помидоров, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|