Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 261,43g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Chocolade, Rode Bessen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Bramen, Melk (Halfvol). Mittagessen: Plus Pittige Kip Salade, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Gekookt Ei, AH Kaas 20+ Jong Belegen, Leverworst, Plus Halvarine. Abendessen: Danone Aardbei Romige Kwark, Campina Zacht & Luchtig Framboos, AH Verspakket Japanse Teriyaki, Gwoon Zilvervliesrijst . Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Extra Pasta & Champignon, Merci Chocolade, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt, Gwoon Granola Rode Vruchten, Pruimen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Bramen, Rode Bessen, AH Doosjevol Blauwe Bessen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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