Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
59,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 59,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Помидоры, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Макси Манник, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Mittagessen: Лосятина, Цветная Капуста. Abendessen: Магнит Хурма, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пастилушка Пастила без Сахара, Сыктывкархлеб Тостовый К Завтраку Хлеб, Пятерочка Грейпфрут, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Лента Баклажан , Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|