|
Ну вроде бы сдвинулись с мертвой точки.
|
104 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 98,07g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Икроблин . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре с Луком, Сыр Косичка. Abendessen: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|