Valleska's Notizen, 21 Okt 14

parabéns Val!  

Parabéns, Vall! 

\o/ 

Obrigada meninas..... Preta minhas pernas continuam doendo ... as suas também ???? 

Continuam mas sinto q ta diminuindo, tenho sentido a barriga dolorida tb. 

Pois é ... estava comentando com minha filha ontem, que os movimentos mexem com a barriga (o treino é para ABS né), mas eu não consigo mexer a barriga ao mesmo tempo que ando ....kkkkk... um sério problema de coordenação motora....kkkkk, por isso não estou sentindo nada na barriga e não fiz no sábado tb.... quebrei a corrente.....hehehe 

Uauuuu que legalll, parabénsss!!! Sem puxão de orelhasss uhuuulllll!!! Estrelhinhassss!!! Coordenação motora é algo que achei que só comigo, na academia todos correm na esteira sem segurar eu nem ando sem segurar do lado kkkkk equilíbrio e coordenação não são definitivamente minhas aliadas! 

Verdade Val, trabalha o corpo todo mas o principal é a barriga e é dificil mesmo controlar tdo, to tentando mas tb n sou mto coordenada nao, minha filha ta fazendo tb e contrai a barriga e tal, eu qdo vejo to la empolgada com a panceps toda solta kkkk 

\o/ parabéns!!! 

preta, tô rindo muito aqui, mas ontem fiquei olhando no espelho e o panceps tava lá pulando .....kkkkk pra mim o pior deles é aquele último (da última série de 3), que ele coloca a mão para frente e dá dois passinhos pro lado balançando o panceps..... aquele é uóó 

Carol, eu tb andava me segurando na esteira, até que fui me soltando e passei a ficar sem as mãos.... só colocava a mão para andar bem inclinada. 

Jamais ando em esteira sem segurar... huahuahauhahuauhahua morro de medo de cair.