Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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113 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: President Feta with Black Pepper, Green Peppers , Grated Cheddar Cheese, Spray and Cook Olive Oil, Egg. Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), PnP Butternut, Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Blueberries , Strawberries , Lindt 85% Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Checkers Long Life Fat Free Milk, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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