Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 85,14g | Eiw: 149,89g | Kohlh: 307,91g.
Frühstück: Котлеты свиные, Булочки на манке с мукой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Магнит Банан, Callebaut Белый Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Радужная Форель (Выращиваемая), Русские Пряники Пряники Яблочко. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|