Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Roasted Aubergine & Tomato Mozzarella Bake. Snacks/Sonstiges: Tesco Italian Tiramisu, White Table Wine. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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