Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Süt, Beyaz Ekmek, Meyveli Kek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Maydanoz, Marul, Menemen. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve, Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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