Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Спартак Ассорти, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Gusto Майонез Провансаль, Язык Свиной, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Минская Марка Молоко 2,6%, Витконпродукт Ветчина "Пикантная", Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Княжеская, Витебскхлебпром Хлеб Витебский. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Хозяин-Барин Рассольник. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|