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79.3
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado. Mittagessen: Calamares Fritos, Bollos Franceses, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Licuado de Banana. mehr...
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3495 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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adriancorzo's Gewichtsverlauf
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