|
After 3 weeks of not counting calories but still being little conscious of what i eat, i am back
|
105,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 151,39g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Red Bull Sugar Free, Bioplus Energy Chews. Mittagessen: Kellogg's Special K, Darling Plain Full Cream Yoghurt, SPAR Lean Bacon, Lettuce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , SPAR White Wrap. Abendessen: Pick n Pay Creamy Mediterranean Salad Dressing , Clover Feta Plain, Lettuce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , SPAR Lean Bacon. Snacks/Sonstiges: Boston Cappuccino . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bullybeefi's Gewichtsverlauf
|