Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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86 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Dereotu, Yeşil Biber, Domatesler, Semizotu. Abendessen: Patlıcan Kızartması, Kabak, Maş Fasulyesi, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Dost Ayran, Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sennur0050's Gewichtsverlauf
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