Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 25,50g.
Frühstück: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Lasaroli Queijo Mussarela, JCW Lanche Fatiado, Melitta Café Tradicional Solúvel. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Pernil Assado, Chuchu Cozido. Abendessen: Piá Requeijão Light (50g), Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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