dhorse25green's Notizen, 21 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
86,2 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2014:
995 kcal Fett: 37,09g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 145,69g.   Frühstück: Eggo Chocolate Chip Waffles, Oak Farms Trumoo Chocolate Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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