Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 129,74g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Бабушкина Кухня Гречка, Яйцо, Грецкие Орехи, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Океан в Подарок Филе Пангасиуса, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Mittagessen: Бабушкина Кухня Гречка, Вареное Яйцо, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Лимонный Сок. Abendessen: Vegetus Тофу Паприка, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Брокколи, Океан в Подарок Филе Пангасиуса, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Snacks/Sonstiges: Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Цветная Капуста, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|