Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Mittagessen: Carrefour Fromage Râpé , Huile d'Olive, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tilda Riz Basmati , Markal Riz Mélange Sauvage, Isey Skyr Cheesecake au Citron , Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elise2712's Gewichtsverlauf
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