Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Banana, Abacaxi, Maçã. Mittagessen: Batata Assada, Cepêra Molho Barbecue, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, CRAC Batata Palha Extrafina, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Itambé Queijo Mussarela, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hershey's Special Dark Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
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