Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Macro Walnuts, Berries, French Toast with Butter . Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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