Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 188,70g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Счастье Пралине с Грильяжем в Молочном Шоколаде . Abendessen: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Варенье Малиновое, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuzabuben1's Gewichtsverlauf
|