Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Boiled Egg, Great Value Medium Cheddar Cheese, Rump Roast. Abendessen: Chicken Fat , Onions , Mashed Cauliflower, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Cucumber (with Peel) , Butter , Kirkwood Chicken Leg Quarters, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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