Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
76,6 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
1068 kcal Fett: 33,84g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 159,05g.   Frühstück: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Mittagessen: Pamonha Doce. Abendessen: Copacol Coração de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango . mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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