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sonyachan.
Notizen
17 Okt 22
sonyachan.'s Notizen, 17 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
70 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
20 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 17 Oktober 2022:
453 kcal
Fett: 11,50g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 64,72g.
Mittagessen:
Фарш Индейки (Приготовленный), Болгарский Перец.
Snacks/Sonstiges:
Помело.
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1749 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
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