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Dinsdag weegdag
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Allerhande Oma's Jachtschotel. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen, Bloemkool, Jumbo Gemarineerde Filetlapjes. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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