Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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134,9 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Equate Plant-Based Protein Supplement, Stewart's 2% Milk. Mittagessen: Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Abendessen: Del Taco The Del Taco (Crunchy), Del Taco Del Combo Burrito. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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