Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şehriye Çorbası, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı. Abendessen: Elma, Havuç, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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