Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
118,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kitano Canela Em Pó, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Abacaxi, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Habib's Esfiha de Carne, Panco Pão de Forma Premium, Patê de Atum, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Flormel Creme de Avelã com Cacau e Pedaços Crocantes de Avelã. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
|