Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 8,08g.
Mittagessen: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arytza Salsa Criolla, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Palta, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, Paladini Panceta Salada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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