Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Granola, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Callebaut Chocolate 54.5%. Snacks/Sonstiges: Sadia Salaminho. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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