palomachavesbr's Notizen, 17 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
84,5 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
820 kcal Fett: 24,97g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 108,22g.   Frühstück: Granola, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Callebaut Chocolate 54.5%. Snacks/Sonstiges: Sadia Salaminho. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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