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super fluktuatif, mangkannya kita gabisa nyimpulin bb kita naik atau turun dalam 1 hari. kalau nimbang tiap hari yang diliat rata-rata per-minggu nya yaaahhh
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Jeruk, Lontong Sayur, Telur, Hati Ayam. Mittagessen: Mangga, Soto Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
bisikin dong dek bitha, cara turun 1 kg per day🤫🤫
17 Okt 22 vom Mitglied: nia-nai
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ytta aja ya kak 🤫🤣🤣🤣🙈 ini turun sekilo dalam sehari padahal malem abis makan besek sama kue tahlilan, bingung gak tuh 🤪
17 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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pasti abis makan Charcoal bread 🍞🍞🍞🍞🍞🖤🖤🖤🖤🖤
18 Okt 22 vom Mitglied: Aming73
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@koaming 🤫🤫🤫🤫 rahasia aku ketauan publik donkkkk nanti 🤣
18 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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18 Okt 22 vom Mitglied: andrey andrian
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nah benerrrr banget sayang..aku juga nimbang tiap hari. tiap hari ada naik turun. tapi untuk hasil akhirnya aku ambil data / minggu
18 Okt 22 vom Mitglied: bebyindah
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Bener banget kak, aku nimbang tiap harinya juga naik turun😂
18 Okt 22 vom Mitglied: mutiyahw
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@bang andrey udah gaada lagi tuh panik bb naik padahal belum bab 🤣
18 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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@bebyindah setujuuu kaakk. belum lagi perempuan si manusia hormon, bb bisa naik tiba-tiba menjelang/pas lagi haid. intinya tubuh kita super dinamis sih, jangan naik dikit langsung dzolim sama badan sendiri 😅
18 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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@mutiyahw iyakannn!!! kalau belum paham emang pasti panik sih, karena makanan/minuman yg kita masukin ke perut juga ada beratnya. belum lagi faktor belum bab, abis makan tinggi sodium, makanan belum tercerna dan masih banyaaakkkk lagiii
18 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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