Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Mittagessen: Деревенское Молочко Рикотта. Abendessen: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Картофель. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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