Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Пышкин Дом Пряник, Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Mittagessen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Начинка, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Жизнь Март Наггетсы Куриные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|