Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сухари. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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