Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Шоколадница Паста с Грибами. Abendessen: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|