Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Суфле яблочное, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква с яблоком и изюмом. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. Abendessen: Суфле яблочное, Ладога Филе Куриное, Сойка Тофу Копченый, Суп-пюре из тыквы, моркови, сельдерея. Snacks/Sonstiges: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком, Суфле яблочное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|