Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Листовой Салат, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Чудо Воздушный Творожок Персик . Mittagessen: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Рассольник, Бахетле Паста с Кальмарами, Родные Просторы Батончик К Чаю, Чай. Abendessen: Сырники Домашние, Манная Каша на Молоке, Манты. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|