Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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