Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 78,18g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 242,93g.
Frühstück: Mirel Торт Прага, Красная Цена Сливки 10%, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Mittagessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Abendessen: Смак Батон Молочный Нарезной, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|