Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 51,85g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Треска Филе, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре, ВкусВилл Треска Филе. Abendessen: Реми Помидоры Красные на Ветке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|